° •.♥.•° منتديـات نوراليقين °•.♥.•°
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةبوابة المنتدىالتسجيلدخول

 

 بسطيلة السمك المغربية ....... خطوة خطوة وبالصور

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
nada

nada


انثى
عدد الرسائل : 1034
العمر : 37
البلد : بسطيلة السمك المغربية ....... خطوة خطوة وبالصور Female10
حالة المزاج : بسطيلة السمك المغربية ....... خطوة خطوة وبالصور 9610
الأوسمة : بسطيلة السمك المغربية ....... خطوة خطوة وبالصور 1a72ef10
تاريخ التسجيل : 08/11/2007

بسطيلة السمك المغربية ....... خطوة خطوة وبالصور Empty
مُساهمةموضوع: بسطيلة السمك المغربية ....... خطوة خطوة وبالصور   بسطيلة السمك المغربية ....... خطوة خطوة وبالصور Emptyالأربعاء 24 يونيو 2009 - 22:35


علبة جلاش ورقة البسطيلة.

500غرام فواكه البحر مشكلة ...

250 غرام شعرية صينية ...

بسطيلة السمك المغربية ....... خطوة خطوة وبالصور Recepten1913ob


بسطيلة السمك المغربية ....... خطوة خطوة وبالصور Recepten1949ff


بسطيلة السمك المغربية ....... خطوة خطوة وبالصور Recepten1958lj


بسطيلة السمك المغربية ....... خطوة خطوة وبالصور Recepten1982jc


بسطيلة السمك المغربية ....... خطوة خطوة وبالصور Recepten1999fy



بسطيلة السمك المغربية ....... خطوة خطوة وبالصور Recepten2018as
كوب كبير خضار مشكلة ( بروكولي ..كوسة ......) مقطعة قطع صغيرة

.. ملعقةصلصة طماطم ....

ملح ..بهار ...كمون ... بابريكا .. قسبرة ....ثوم وبصلة واحدة ,..شوية هريسة,,,,

طريقة التحضير
في طنجرة نضع البصل شرائح والثوم في الزيت يتقلى .....نضيف الخضر ثم السمك
نضيف البهارات وصلصة الطماطم ونترك الكل يستوي ....

نضع الشعرية الصينية في اناء مملوء ماء بارد كي تلين ....ثم نقطعها بالمقص

نضيفها الى السمك قبل 10 جقائق من انتهاء الاستواء ...
ثم نضع الخليط في الجلاش كما هو مبين في الصور نذهن الجلاش بالزبدة ....

ثم ندخلها الفرن حتى تتحمر ....نقدمها ساخنة .......
و طبعا تزين الأطباق بفن
ويقدم بالصحةوبالعافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin
Admin


انثى
عدد الرسائل : 252
العمر : 41
البلد : بسطيلة السمك المغربية ....... خطوة خطوة وبالصور Female49
حالة المزاج : بسطيلة السمك المغربية ....... خطوة خطوة وبالصور Pi-ca-10
الأوسمة : بسطيلة السمك المغربية ....... خطوة خطوة وبالصور Muzic-10
تاريخ التسجيل : 31/08/2007

بسطيلة السمك المغربية ....... خطوة خطوة وبالصور Empty
مُساهمةموضوع: رد: بسطيلة السمك المغربية ....... خطوة خطوة وبالصور   بسطيلة السمك المغربية ....... خطوة خطوة وبالصور Emptyالثلاثاء 8 سبتمبر 2009 - 22:30


ووووووووواااااااااااااااااااااوووووووووووووو
اممممممممممممممممممممم
بسطيلة السمك المغربية ....... خطوة خطوة وبالصور 2YP76728

_________________

بسطيلة السمك المغربية ....... خطوة خطوة وبالصور E1atse048c6pp1q2db3ogo5
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://n-alyaqine.ahlamontada.com
 
بسطيلة السمك المغربية ....... خطوة خطوة وبالصور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
° •.♥.•° منتديـات نوراليقين °•.♥.•° :: «۩۞۩-منتديات حواء & ادم & الطفل و الاسرة-۩۞۩» :: °•.♥.•° منتدى حــواء و ادم°•.♥.•°-
انتقل الى: